Nedostatek spánku vede k poškození mozku


Personál na univerzitě v Uppsale provedli experiment, navázat vztah mezi nedostatkem spánku a poškození struktury mozku. Jak se ukázalo, nedostatek spánku je nejen příčinou mnoha nemocí, ale také dělá působivý účinek na mozkové tkáni. Pro potvrzení své hypotézy, vědci se skupina dobrovolníků

skládající se z 15 mužů, kteří v době experimentu neodhalily zranění a onemocnění mozku. Výzkum prováděný ve druhé fázi. V první fázi, všichni účastníci byli schopni držet spát alespoň 8 hodin. Ve druhé části experimentu, muži obecně zakázáno spánku během dne. Poté, co dostal dostatek spánku a správné spát, muži prošel krevní testy. Bylo zjištěno, že poté, co bezesnou noc v krvi pacientů zvýšené protein S-100V a TSE. Přítomnost těchto proteinových látek v krvi a je prvním příznakem poškození mozkové tkáně.

Jako hlavní autor Christian Benedict, nedostatku spánku, nebo beze spánku vede k neurodegenerativním procesům, které způsobují poškození mozkových buněk. Podle K. Benedikta, klidný spánek je základem pro podporu zdraví mozku.

V důsledku předchozího výzkumu ke studiu účinků spánku, bylo zjištěno, že dlouhodobé nespavost zvyšuje riziko mrtvice a srdečního infarktu, což vede k rozvoji obezity, zvyšuje pravděpodobnost rakoviny prostaty u mužů a maligního nádoru prsu u žen.