Prevence atonický a spastická zácpa


Zácpa - velmi nepříjemné onemocnění trávicího systému a trpí mnoho lidí. Nepříznivé podmínky prostředí, nevyvážená strava, snacking - to je jen malá část z hlavních příčin zácpy. Bude nutné říci, že toto město špatně, jsou jen zřídka v dobré náladě častěji vybuchující v detailu, špatně vypadající, bledá, potlačený, pomalý, se obávají nevolnost, zvracení, závratě.

A to není překvapující, protože tělo zůstává zachycené zpracované potraviny a otrávit celé tělo. Delší stagnace výkalů může vyvolat chronické onemocnění tlustého střeva a způsobit tvorbu polypů.

Příčiny zácpy


Příčiny zácpy je často špatná strava a chronická zácpa - problém téměř každý obyvatel města. Na podporu trávicí trakt v normálním člověku musí jíst potraviny bohaté na vlákninu. A oni jsou nyní nahrazeny těžkého jídla - maso, ryby, konzervované potraviny, živočišné tuky, rostlinné prakticky nahrazeny. Ano, a sedavý způsob života není podporuje správné trávení, a naopak - vede ke stagnaci procesy ve střevech.

Spastická zácpa


Spastická zácpa je způsobena delším duševní zkušeností stresu. Tyto podmínky vyvolat střevní křeče a podobné účinky mohou být způsobeny kouřením. Znakem zácpy je nedostatek pohybu střev pro více než jeden den. Ale pak znovu. Diskuse o zácpa v dobrém zdravotním stavu by neměl, jak někteří lidé mohou oporozhnyatsya 3-4 krát za den a stále se cítím dobře. Ale v případě, že akt defekace vyžaduje silné pravomoci, a mají pocit neúplného vyprázdnění. Pak se mluvit o zácpě. Kromě toho tato kritéria pro posouzení stavu pacienta se vztahují na obě formy zácpy - spastické a atonický. Jako obecné pravidlo, s výjimkou, jak je popsáno nepohodlí, poranění často dochází konečníku a střeva přes tvrdosti a suchosti stolice a může obsahovat krev. Toužíte-li k léčbě spastickou zácpu, může být nevolnost, nadýmání a celkové zhoršení zdraví.

Prevence spastické zácpy musí začínat brát sedativa a uklidňující léky. To by mělo také být vyloučeny ze stravy drsné, suché krmivo, protože je to škodlivé zažívacího traktu, je třeba věnovat pozornost tomu, jídlo a vaření. Doporučuje se používat mléčné výrobky, máslo, bílé pečivo. Tekuté sliznice polévky, ovocné polévky, obohatit svůj jídelníček s rostlinnými tuky. Maso a ryby prbukty také trebueyuts tělo, ale ve více umírněnosti a lepší, když se vaří, a ne smažené. Zelenina by měla být přijata v nastrouhané podobě, a maso a ryby - Ruban. Několikrát za den před jídlem může pít nesycené minerální vody. Normalizovat střeva pomocí bylinné lektvary - lípa, heřmánek, měsíček, máta peprná. Melissa, řebříček, mrkev topy, fenykl. Relaxační koupel, fyzioterapie, aromaterapie může pomoci zmírnit stres, a tím normalizovat střeva. Tato preventivní metody, pacienti by měli být pravidelně sledován zabránilo vzniku spastické zácpy. Věnovat zvláštní pozornost jejich zdraví by měla být emocionální lidé, lidé, kteří jsou vystaveni častým stresem, poruchami a kuřáků.

Atonický zácpa

Atonický zácpa způsobená podvýživou, nedostatečný příjem tekutin, nedostatek pohybu a zneužívání laxativ, projímadla a klystýry. Protože většina z těchto důvodů jsme již uvedli výše, chcete zastavit zneužívání laxativ, projímadla a klystýry. Na první pohled se to může zdát paradoxní, protože laxativa by měl připravit opak stagnace ve střevech. A mnozí věří, že to proto, že se často uchylují k užívání těchto léků a postupů. Ve skutečnosti, mnoho žen, které chtějí zhubnout nekontrolovaně užívat projímadla. Ale místo toho dostaneme výhodu ošklivé problému. To vše proto, že podobný účinek na střevní stěně vede ke snížení tón její stěny a je tzv syndrom "lenivý" střeva. Ve skutečnosti, čím nižší je tón stěn střeva a atonické zácpa. Vyvolat zácpu plechovku užíváte určité léky (jak důrazně doporučuje, aby pečlivě prostudovat návod k použití léku, než začnete), a je často doprovázen zácpa těhotenství.

Prevence zácpy atonycheskoho byl založen na respektování spíše přísné dietě (povoleno syrové ovoce a zelenina, studené kuchyně). Před jídlem na 1,5-1 hodinu vypít sklenici minerální vody bez plynu. normalizovat střeva takovými rostlinnými přípravky, extrakty a tinktury z kořene ženšenu, Rhodiola, Schisandra, ďábla. Pozitivní dopad dělá fyzioterapie, kde vybraná speciální cvičení cvičit svaly pánevního dna a břicha.