Krevní tlak je normální - jak má být


V poslední době si všiml, že stále více lidí umírá v důsledku srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Krevní tlak, je jednou z nejčastějších příčin těchto chorob. Mnoho návyky, které se na první pohled zdají být docela neškodný, vede k těmto důsledkům placené. Mnoho lidí žije společný život a ani nevědí, že mají vysoký nebo nízký tlak, a dále posílit svou pozici. Co je krevní tlak? Jaká by měla být normální krevní tlak? Odpovědi na tyto důležité otázky naleznete níže.

Co je krevní tlak?


Krevní tlak - míra kardiovaskulárního systému jsou krevní tlak v tepnách. Mnoho onemocnění doprovázené výkyvy krevního tlaku, takže lékaři lékařské vyšetření doplněné o měření krevního tlaku. Většina zdravých lidí jsou odolné ukazatele krevní tlak, však hovoří o stabilitě musí respektovat. Skutečnost, že i ve zdravých lidí může být menší výkyvy krevního tlaku. Takové výkyvy mohou přispět k emoční stres, emoce, zvýšenou fyzickou aktivitu, přebytečné tekutiny v těle.

Existují dva druhy tlaku: top (sistolohicheskoe) a nižší (diastolohicheskoe). Sistolohicheskoe - krevní tlak během systoly - kontrakce srdce. S systoly tlačil asi 70 ml krve, ale toto množství krve nemůže najednou projít malých krevních cév. V závislosti na uspořádání všechnu krev, je strečink aorty, zvyšuje tlak na 100-130 mmHg Interval mezi systoly nazývá diastoly, během této doby tlak v aortě postupně klesne na 90 mmHg A velké tepny na 70 mm Hg Rozdíl mezi horním a dolním tlaku - pulzní vlna, kterou nazýváme puls.

Krevní tlak normální


Měření tlaku - měření tlaku tlačí krev na stěnách tepen. Výsledný výkon rekordní dvě čísla. Například: 120/80 mmHg - První číslice - top, tj, systolický krevní tlak a nižší - diastolický. Jak jsme řekli dříve, rychlost se může měnit i u zdravého člověka. Například v průběhu spánku, krevní tlak klesá mírně, ale regulační systémy těla přivést ji zpět k normálu. Pokud z nějakého důvodu tělo je porušení regulačních systémů, tlak začne jít nad rámec normálního rozmezí.

Krevní tlak je normální - opatření, které je v rozporu s vírou, nezávisí na věku a pohlaví. Pokud jsou abnormální dolů, v tomto případě mluvíme o hypotenze a zvýšení rychlosti krevního tlaku - a vysoký krevní tlak. Zcela běžné je myšlenka, že věk hypertenze (tj vysoký krevní tlak) - to je normální. Ve skutečnosti, ne věk hypertenze existuje. O hypertenze může říct, když lékař alespoň 3 krát číslo registrováno 140/90 mmHg Tito lidé mají vysoké riziko kardiovaskulárních onemocnění, a to zejména v případě, že dosáhli věku 50 let. Pokud indikátory hypotenze tonometr snížena na úrovni - 100/60 mmHg

K dnešnímu dni, nejlepší je tlak na 120/80 mm Hg, na obrázku je přijatelný pro lidi, po dobu 17 let, kteří mají zdravotní problémy. Pro teenagery 14-16 roky jsou normální výkon - 129 mmHg systolického a diastlichesko - 69 mm Hg

Provozní tlak krve

Normální krevní tlak - ty nejsou nutně 120/80 mm Hg Kardiologové často mluví o tzv pracovního tlaku. Do této věty skrývá fakt, že někteří lidé mohou zažívat abnormální (120/80 mm Hg), ale cítí skvěle. Lidé, kteří tam pracují, jsou tzv krevní tlak je normální, že je 120 osmdesátiny mmHg volal normotonikiv. Existují lidé, kteří se cítí naprosto při tlacích nad normálem - 140/90 mmHg - Říká se jim hypertenze. Hypotensivní najít muže, jehož pracovní tlak je 90/60. Takové změny v těle nemusí vždy uvést některé nemoci, patologií. Například pracovní hypotenze neobvyklé pro profesionální sportovce. Hypotonický nebo pacientů s hypertenzí se mohou cítit špatně na normální úrovni-120/80, a proto je nutné znát jeho pracovní tlak a kontrolovat jejich úroveň.

Jak měřit krevní tlak?

Existuje několik pravidel, aby se řádně provedeny krevní tlak. Učí důležité, protože mnoho lidí má tonometry doma a může použít k měření tlaku doma. Chcete-li sledovat byla pravda, by měli odmítnout přijímat kávu a další kofeinové látky nejméně hodinu před měřením. Měli byste také přestat kouřit v tomto okamžiku. Tlak by měly být měřeny současně. Před postupem je třeba vyprázdnit močový měchýř. Opatření tlak by měl sedět, nepohybují ani mluvit. Tato jednoduchá pravidla vám pomůže zjistit, zda váš krevní tlak je normální nebo ne.